Le mois dernier, le lac de Banyoles, plan d'eau olympique, a reçu 16 rameurs vétérans de l'Aviron Perpignan pour un stage d’évaluation technique et de progression de 2 jours.
Encadrés par Manon Brunelle et Christophe Izart (entraîneurs professionnels), les stagiaires ont été répartis en 4x et mixés tout au long du week-end. Coachés au plus près, lors des sorties techniques, matin et après midi, ils ont pu recevoir conseils et appréciations. Vidéo à l’appui, le coup d'aviron a été décortiqué. Un bilan personnel sur 32 critères techniques a été établi à la fin du stage pour chaque rameur. Objectif : pérenniser les acquis et travailler pour gommer les lacunes. L'ambiance, sympa et conviviale lors des phases de récupération, concentrée en sessions de travail et studieuse lors des débriefings, a contribué à la réussite de ce premier stage vétéran. Les objectifs atteints ont largement récompensé les efforts des intervenants et des participants. Pour participer, il suffit à chaque rameur d’avoir au moins une de ces envies suivantes : - Faire un bilan après un certain laps de temps de pratique afin d'améliorer ses compétences, valider les acquis et confirmer (ou invalider) ses convictions. - Associer plaisir et efficacité dans sa pratique courante de l'aviron - Analyser et d’appréhender sa technique personnelle en milieu collectif. - Bénéficier de conditions matérielles adaptées et d'un encadrement professionnel entièrement dévoué à sa tâche pour une évaluation optimale. - Profiter d’une pédagogie directe et technologique pour fixer les objectifs à atteindre. - Rajeunir en retrouvant l’ambiance des « stages » d’antan. Et ce, quelque soit l’âge et la motivation de chacun. A entendre les témoignages, le succès du prochain Stage Vétéran, programmé fin mai, est d’ores et déjà assuré. Témoignage de rameurs : " Stage très intéressant, constructif, je me suis régalée. Beaucoup de techniques et un bon suivi pendant 1 heure sans relâche à chaque sortie. Ambiance sympathique, on a bien rigolé entre les séances de travail. Tout y était : Logement, repas, Coachs hyper qualifiés, un bon rapport qualité prix qui ne laisse rien à redire. Professionnalisme assuré. Nous attendons avec impatience une deuxième proposition de stage."
2 Commentaires
Brunelle
3/6/2017 12:44:06 am
Belle initiative
Répondre
Bastien
3/6/2017 12:10:38 pm
Stage super génial. Merci aux coachs y'a plus qu'à ..... mettre en pratique tous les bons conseils retenus : montée des genoux ouverture, puissance énergique dans l'eau pff j'suis épuisée moi.... Non je rigole je suis partante pour le prochain, + ma souplesse à améliorer mais là ça va être dur....Félicitations tout était super bien organisé, bravo pour la logistique. Amicalement à la prochaine.
Répondre
Laisser un réponse. |
Archives
Octobre 2024
Actualites Vous trouverez sur cette page toutes les actualités du club. Categories
Tous
REVUE DE PRESSE
|