Aviron  indoor

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Horaires

Mardi 17h30 : entraînement hivernal sur ergomètre
Mercredi 18h30 'Aviron Fitness'

Pratique

Cette activité peut se pratiquer à tout âge, c'est donc une activité destiné a tous les publics mais aussi aux athlètes handicapés et aux personnes qui n’ont jamais pratiqué de sport auparavant. L'aviron indoor reprend le même mouvement que celui de l'aviron c'est donc un sport très complet il permet de faire travailler les principaux groupes musculaires (jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers) tout en sollicitant fortement le système cardio vasculaire. 

Tarifs

Adhésion