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Samedi 9H45 : Initiation et perfectionnement sur l'eau Lundi 18h : Renforcement musculaire Mercredi 18h30 : Rameur fitness sur ergomètre Possibilité de compléter l'entrainement les mardis et jeudis soirs sur ergomètre (Voir avec l'équipe encadrante) 
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Venez découvrir un sport complet de pleine nature. Première inititiation gratuite tous le mois de septembre. Seul ou entre amis decouvrez le Lac de la Raho en glissant au-dessus des ses eaux... Savoir nager....  Le 7 août dernier, en pleine Perséides, PAV66 a organisé une randonnéé nocturne, pour profiter de la fraicheur de la nuit, et prendre le temps, hors du temps. Objectif : rallier Villeneuve de la Raho à Canet en Roussillon, 24 km de marche, dans la nuit, sans lampe frontale, juste pour écouter la nature et admirer les étoiles filantes. Parti à 22 h de la base nautique, le groupe est arrivé à Canet à 6h47 précise pour voir le soleil se lever sur la mer. Plusieurs pauses hors agglomération dans la nuit noire ont permis d'admirer, le lever du croissant de lune et le défilé des étoiles filantes, à son apogée vers 4 h du matin au dessus de Saint-Cyprien. En cette période chaude, la fraicheur de la nuit, a vivifié nos vaillants participants, seront-ils prêts à relever un nouveau défi ? Prochaines pluies prévues pendant les Géminides vers le 14 décembre..... 21/12 2025, 25/01, 29/01, 05/02, 07/04/2026 Préparation physique générale et Musculation en vue, dans la joie et la bonne humeur.... 3 Sorties sur l'étang du Barcares Objectif ile de la Rascasse (28/09/2025 , 22/02/2026, 11/06/2026 2 Randonnées : Sante Livrade le 07/09/2025 et Randonnée des 3 écluses (Vélo / Aviron) sur le canal du midi le 30/05/2026 5 défis sportifs : 8+ au lac du Salagou (11/25), Hivernale agathoise (12/25, le 4 Master Médaillé), 50 km de Salses le chateau à l'ergomètre en relai (07/02/2026, PAV66 vainqueur), Championnats nationaux Master longue distance (Macon, 8 mars 2026), Championnats Master (Vichy, 14 juillet 2026) Des journées d'accueil et de partage : Allemands du comité de jumelage de Prades (7 avril 2026), Autres clubs d'Occitanie (avril 2026), Initiations pour Tous (Toute l'année) Des activités au sol de plein air tous publics pour se renforcer musculairement en douceur PERPIGNAN AVIRON vous accueille tous les samedis à 9h45 pour une initiation gratuite jusqu'au 15 septembre 2025
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Août 2026
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